註釋
《嚴選偏方》，講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」，還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士，布緯博士還強調，要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。
《嚴選偏方》等於是一本「布緯療法」手冊，這本書集中講自己治好自己的方法， 附有案例，讀者來信分享成功的經驗。
「油拔法」是自療之一個方法，從失眠到各種各樣的症狀，治療的範圍很廣。
「行山法」是和大家分享行山不傷膝蓋的方法，你我都知道行山好，卻又擔心上下斜坡的時候會弄傷膝蓋，作者懂其中的關鍵，因為他熱愛行山，行山是嚴浩的養生基礎。一個人如果每天用「布緯療法」、「油拔法」、「行山法」，加上注意飲食和作息，是不可能不健康的，即使有重病，也沒有可能不好轉。
作者簡介
嚴浩
著名香港導演，大部分重要作品，都在中國大陸取景，包括《似水流年》、《滾滾紅塵》、《天國逆子》、《太陽有耳》、《庭院裡的女人》、《我愛廚房》等等。這些作品，在柏林、東京、美國等國際影展，香港、台灣金馬獎、及韓國等亞洲電影節，先後獲大獎。其中在柏林，《太陽有耳》（章瑜主演）更同時獲得最佳導演獎及國際影評人獎，同樣的獎項，亞洲只有兩位導演得過，嚴浩以外，是黑澤明。斯琴高娃主演的《似水流年》，更一次過贏得香港金像獎六項大獎，並入選中國百年電影百部經典名作其中之一部，永留中國電影史冊。也是由斯琴高娃主演的《天國逆子》，在東京國際影展，贏得最佳電影及最佳導演，沒有第二個華籍導演有此榮譽。《滾滾紅塵》，橫掃台灣金馬獎八項大獎，這紀錄至今沒人打破。最新作品是《浮城大亨》，香港叫《浮城》，郭富城、楊采妮、何超儀、鮑起靜、劉心悠主演。
嚴浩家有八兄弟姐妹，父母照顧不了那麼多，手足之間互相提點，自救。養生意識，源自童年，父親突然中風，過世，他從古籍醫書中追查病因，《黃帝內經》帶他進入養生之門，在醫藥以外，找尋民間養生智慧。讓都市人跟他一起，養生，自救。
布緯食療10
布緯食療的做法11
布緯食療治病和養命15
怎樣製造不同口味16
病人怎樣增加劑量18
如果對奶製品過敏20
茅屋芝士不可替代22
食物活人也殺人23
如何開始布緯療法25
布緯食療治胃病27
要感謝布緯醫生28
生活態度要配合30
醫生不可以大意32
服亞麻籽粉翌日33
布緯食療上戰場36
布緯療法治濕疹39
見證乳癌的治癒（一）41
見證乳癌的治癒（二）43
見證乳癌的治癒（三）44
見證乳癌的治癒（四）46
見證乳癌的治癒（五）47
見證乳癌的治癒（六）49
食療正確製作工序50
玫瑰痤瘡敗了52
濕疹敗了！53
「布緯」成功，放棄56
化療vs布緯食療58
嚴重胃病問布緯60
膀胱癌治癒見證62
川貝治甲狀腺詳情66
布緯食療與細胞69
食療中的木酚素71
布緯食療救了貓上集72
布緯食療救了貓下集73
急性甲亢治療77
甲狀腺療法跟進78
面部痕癢回來了80
布緯食療戰癌症83
薄血丸與布緯食療86
薄血還是無影響89
行山路上的張敏儀94
可敬的肥師奶95
人類最好的醫藥97
穿鞋的鬥不過赤腳的98
一把年紀學走路100
全腳掌著地法101
行山自保與膝痛102
甚麼是養生104
養生就是兩句話105
《考你養生的知識》之一107
《考你養生的知識》之二109
《考你養生的知識》之三111
《考你養生的知識》之四114
《考你養生的知識》之五116
《考你養生的知識》之六118
《考你養生的知識》之七120
《考你養生的知識》之八122
《考你養生的知識》之九124
《考你養生的知識》之十126
油拔法130
油拔法的原理131
用油拔法的細節133
油拔法後一個月134
油拔法後兩個月135
為甚麼怕油拔法136
油拔法有副作用？138
油拔法清濕熱139
口水不夠油不變色140
油拔法治腱鞘炎141
油拔法的收穫143
油拔法後生飛滋144
油拔法前攪舌頭146
長期油拔法可以嗎？147
奇異果的吃法148
油拔、奇異、實戰錄150
飲水提肛法151
漱口功152
油拔法發功之後153
輪到「火燂薑」發功154
「火燂薑」勝寒咳156
乳癌病患增多157
核桃防乳癌159
只問正常的排洩160
男人也會有乳癌161
維他命E很重要162
我們的心是藥庫163
我的二哥166
沒有四季的日子168
憂鬱不會改變現實170
林燕妮的盛宴171
何必要學珍惜173
父母的另一半是孩子174
父母當時還年輕176
減肥之鎖匙178
發哥的演技179
「發哥給我讓座」181
發哥的笑182
盧燕創造了自己184
羅海星185
自己身體自己注意187
要活命，只能改變性格188
如果阿媽生得你醜190
潘迪生是個人物191
小氣包學長壽192
最後的氧氣194
人間天堂196
陳美齡有使命感198
易容術199
劉曉慶這三個字201
中年應該活得從容202
陳寶珠的娟秀204
訪問女姐205
紅線女訪後反思207
一百一十四歲的年輕人208
山居小記210
河國榮213
轉世的太陽214
「永安」後人郭志怡216
感人的土地218
可怕的人造牛油219
狄娜的來信221
〈半畝田〉的另外一半222
狗為甚麼叫Dog224
不想心亂紛紛226
吃飯吃出大頭佛227
您願意去修剪一棵樹嗎？229
慾火焚身的癥狀230
一切唯心做232
疲勞綜合症233
是他辛苦了234
和舒淇談演技236
在電影中找自己237
美容秘方大公開239
時間的價值240
東子師傅談關房242
向身體道歉243
一樣奶，百樣人245
長壽的秘訣246
與眾不同的芝娃娃248
民族性格249
地震中的小狗251
詩人昂昂，走過夜央253
附錄256