| 文獻類型 | Printed Material |
| 語言 | 中文 |
| 分類號 | ERC |
| 出版 | 花千樹出版有限公司, 香港, 2019 |
| 版本 | 初版 |
| 主題 | 心理心靈情緒管理散文 |
| 叢書 | 心靈叢書 |
| 描述 | 倘若我們面對失去時，能好好面對，在經歷了足夠的思念與傷感後，學懂接受逝者已矣，逝者便不再徘徊於內心深處。真正地離別後，內在化的憤怒亦會因此而減少。人生種種不如意也許帶來暫時的情緒波動，這是無可避免的成長過程；只要得到家人及師友的關懷及支持，大多數人都能從挫敗中走出來。少部分人卻因此誘發了焦慮或抑鬱症，學習、工作、興趣及人際關係也會受到影響，這時候便應盡快看醫生尋求治療。千萬不要高估自己的意志力，能夠憑意志力好起來的大概也不是抑鬱症；患上抑鬱症後，意志力也不知跑到哪裡去了。 |
| ISBN | 9789888484379 |