逃避雖可恥，但活下去更重要。送給現在感到「生不如死」的你！

　　▶你是不是抱病上班、超時過勞、身陷霸凌、逆來順受？▶忍耐有忍耐的方法，你的努力真的有意義嗎？▶人一旦精力受損，就很容易得過且過，忘了還有「逃跑」這個選項。▶過分相信自己是很危險的，你所忍受的壓力很快就會反映在身心上。▶不願做選擇，只是一味地隨波逐流，等於是將自己的人生交給別人作主。 逃避工作、逃避人際關係、逃避瓶頸……你是否也覺得「逃」是丟臉、消極的行為？但其實，做這兩件事時，我們的身體都會分泌「腎上腺素」，所以「逃避」和「戰鬥」一樣，都是非常積極的行為。如果你沒有勝算，或是輸贏沒有意義，那又何必戰鬥呢？此外，「責任感」常是人生的絆腳石，讓你分不清何時該「負責到底」，何時該「抽身護己」。如果你在生活中受到不合理的對待，請務必鼓起勇氣，將「逃跑」納入你的行動選項。 ★很多人之所以無法離開現狀，是因為「自以為做不到」。無論是「工作」、「婚姻」、乃至於「人際關係」都一樣。 或許，你可以：▶「老實認輸」，為了避免招致毀滅性傷害。只要將傷害降到最小，總有一天還能東山再起。▶「見壞就收」。放眼世界名家，各個都是名符其實的「逃跑高手」，即使輸了，也輸得非常「漂亮」。　▶光靠「精神勝利法」是不夠的，身體一定也要逃出去才行。▶人生苦短，我們沒有那麼多時間去討好每一個人。▶正因為肩膀上沒有負擔，才能在職場路上跑得長久。 ★該戰就戰，該逃就逃。人生不敗的祕訣：只打有把握的仗。