無止境的煩惱和焦躁，來自你每天生活的家！ 囤積癖？不會整理收納？就連復胖、交不到男友都和『家』有關係！ 男版近藤麻理惠的「空間整理魔法」，一針見血地點出人生5大煩惱，個性、外在、夢想、情緒和工作，再搭配「重點區域整理術」，保證一次成功，家裡從此不髒亂。家的汙垢就是心的汙垢，改變自己從「家」先開始。

一、學會整理收納的3大原則 1. 丟棄：學會「在心中做決斷」 2. 擦拭：專注「珍惜已擁有的」 3. 循環：保持「流動維持生命」

二、你不是不會整理，只是沒做好心理建設 1. 如果無法丟，就要想著「不增加」 2. 隨時注意「創造空間」 3. 重點是「只做一下就好」 4. 凡事不要求完美 5. 教你馬上動手做的關鍵

三、有這5大煩惱，看進來就對了 煩惱1：找不到目標、愛做夢 重點整理區域：廚房 煩惱2：想瘦卻瘦不下來 重點整理區域：洗臉台、衣櫥 煩惱3：找不到理想對象 重點整理區域：廁所、浴室、地板 煩惱4：不敢表達自己意見 重點整理區域：玄關、陽台、客廳 煩惱5：對工作沒有信心 重點整理區域：書架、冰箱

最重要的是，隨時對家表達「感謝」，才能找回人生主導權。