多數人一看到這書名，一定會覺得這跟我毫無關係，並自行下定論這是「醫學生」才需要看的書籍！若你也這樣想，那就大錯特錯了！

「生理學」其實與我們的生活息息相關，可堪稱是一本「生活教科書」！

身體哪個環節出問題，在這本書通通可以找到答案。人如果沒有呼吸，就會死亡，這個道理很簡單，大家也都知道。但你知道呼吸的結構跟運動為何嗎？「呼吸」絕對不僅是單純靠著肺部就能運動的！ 為什麼戒菸就會開始變胖呢？為什麼別人的酒量那麼好？最近老是睡不好，還常常「失眠」，一整晚翻到天亮！壓力大到生理心理通通出問題？你是不是生活中也存在著這些大小問題呢？

只要你徹底瞭解「生理學」，就能從根本去理解、改善這些問題！