清晨一杯，清爽無負擔。

午後一杯，疲勞頓消解。

晚上一杯，安眠好入睡。

保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料，與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲，由於具有調養身體機能、預防疾病的作用，運用保健茶飲進行身體保養，從古至今一直是備受重視的健康風潮。

輕鬆沖煮美味又對症的茶飲，幫助你擁有更健康的生活——

☆各種茶飲會用到的食材營養素都有詳細介紹。

☆沖煮或沖泡，方法簡單，美味又有療效的茶飲隨時喝。

☆療效解說和貼心小提醒讓你越喝越健康。