一本拆解中醫藥食謬誤！調整自身最佳的健康狀態！健康無價，現在就開始掌握防治保養的智慧。

　　‧以形補形，食豬腰可補腰？　
　　‧烏雞補身，感冒可食？　
　　‧檸樂煲薑治外感？　
　　‧飲紅豆水可瘦身？
　　‧流感要服板藍根？　
　　‧夜不食薑？　
　　‧無花果能止鼻血？

　　崔博士為你破除三十個中醫藥食常見迷思，以正視聽，保障大家健康。
　　本書以漫畫形式幽默切入，簡單帶出大眾誤解，再以中醫學學者的專業角度，拆解問題，並配上各種湯方與小貼士。
　　輕鬆看認真學，了解中醫藥與日常飲食之關係，讓你學會補身，安心養生！