《紐約時報》暢銷書、CNN醫療新聞特別推薦！
全美知名醫學博士、健康權威教你，吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體。

這些食物為何這麼有效？
因為它們都是醫生口中，比吃藥還有效的超級食物：
讓你有飽足感、不會吃過量、撫平發炎，然後給你滿滿活力。
這些食物在哪裡？怎麼判別？只要記住：
從摘下來到上桌的樣子都一樣，才是超級食物。