本書共分為十個章節,分別是:〈客家圍村:曾大屋文化研究〉、〈炊
金饌玉:沙田傳統食物文化研究〉、〈保境祈陽:沙田九約十年一屆太平清
醮研究〉、〈鄉村掠影:排頭約文化研究〉、〈阡陌交通:沙田農業文化研究〉、
〈芳草萋萋:沙田客家圍村研究〉、〈山野文學:竹枝詞(沙田部分)研究〉、〈鳳凰于飛:沙田傳統婚嫁文化研究〉、〈義通有無:沙田互助會文化研究〉、〈保
家衛國:東江縱隊抗日游擊隊於沙田區的生活文化研究〉。