註釋
全書分類上下兩冊。上冊每課包括語音、課文、語法、詞彙四部份；下冊每課包括語文知識、課文、詞彙三部份。下冊的語文知識除了包括語音之外，還包括簡化字、詞法、句法、閱讀技巧、實用文寫作等內容。上下冊配合使用，使學習者全面認識實用中文。以循序漸進方式教授普通話，并特別准對粵方言區認識學習普通話的難點精心設計練習。課文對話生動活潑，取材角度廣泛，負載文化信息量豐富。
并以多姿多彩的語言實力教授語音、文字、詞彙、語法知識及閱讀知識，各類知識融會貫通，通說讀寫訓練相互配合，為學習者打好中文基礎。本書另備練習冊與錄音材料，方便學習者自學和鞏固知識。本書主要是教授普通話。適合學習普通話的人士。
第一課
語音：普通話語音知識該說及《漢語拼音方案》簡介
課文：（一）認識一下兒
（二）自我介紹
語法：分辨「懂」和「會」
詞彙：分辨「講」和「說」
第二課
語音：普通話的聲調
課文：（一）時間和數字
（二）數字歌
語法：比較句及數次「二」和「兩」的用法比較
詞彙：「管他三七二十一」、「敲定」
第三課
語音：聲母b、p、m、f；d、t、n、l；g、k、h
單韻母a、o、e、e、er
聲韻母的拼合關係
課文：（一）問路
（二）坐甚麼車
語法：「也」、「都」
詞彙：「那」、「哪」、「甭」、外來詞
第四課
語音：韻母i、u、u
複韻母ai、ei、ao、ou
分辨聲母n和l
課文：（一）快餐店
（二）上海館兒
語法：分辨「還是」和「都是」
詞彙：分別「咱們」和「我們」
第五課
語音：聲母j、q、x及其與韻母i、u、的拼合
課文：（一）我們的香港
（二）上哪兒玩兒
語法：「邊……邊……」、動詞+「上」、「（再）加上」
詞彙：「天時、地利、人和」、「人傑地靈」、「平分秋色」
第六课
語音：字母y和w的用法
複韻母
課文：（一）興趣
（二）在游泳池
語法：「成天都」+動詞、動詞+「不了」
詞彙：「愛」和「喜歡」、「不瞞你說」、「棒」
第七課
語音：聲母zh、ch、sh、r
前鼻音韻母
課文：（一）問世效應
（二）颱風
語法：雙音語句
詞彙：「不至於」、「夠嗆」、「蹚」、「造成」和「做成」
第八課
語音：聲母z、c、s
後鼻音韻母
課文：（一）健康
（二）飲食習慣
語法：「多」、「少」句
詞彙：「大夫」、「挺」、「倒」
第九課
語音：第三聲的唸法
「一」、「不」的變調
課文：（一）七大洲四大洋
（二）羅浮宮的珍寶
語法：粵普句式對比
詞彙：粵普詞語對比
第十課
語音：「啊」音變的規律
課文：（一）過年
（二）文房四寶
語法：並列式構詞法和粵普口語句式
詞彙：「得」、「邋遢」、「兆頭」、「應個景兒」、「好好兒」、「咱家」
第十一課
總複習
詞語表