其他書名 | Night Bloomers: 12 Principles for Thriving in Adversity |
文獻類型 | Printed Material![]() |
語言 | 中文 |
公司作者 | 姚怡平 |
分類號 | ERC |
出版 | 采實文化事業股份有限公司, 台北市, 2022 |
版本 | 初版 |
主題 | 心理勵志心理治療自我實現生活指導 |
描述 | 生命中有許多猝不及防的時刻──失業、離婚、疾病、驟逝、金融海嘯、社會動亂等,當我們遭遇人生低潮時,該如何自處? ★來自臨床心理學家,總結第一手專業臨床經驗,最暖心、最積極、最實用的自救之書 ★提筆就能寫,提供十二條有效可行的寫作指南,踏上自我療癒的旅程 賈伯斯歷經被蘋果開除危機,沉潛十年後回歸,再次將蘋果帶向另一高峰。 多年後他說:「我當時不知道,被蘋果炒魷魚是我人生中最棒的遭遇。」 早年經歷貧困坎坷的美國脫口秀天后歐普拉,她曾經的痛苦掙扎和失敗過往,是讓她被更多人認同和喜愛的原因之一。 當他們站在通往人生未知的分歧點上,卻也展開了新的可能。 這是一本針對現在或曾經遭遇低潮的你,如何開始踏上自我療癒旅程的指南。 本書作者蜜雪兒.皮爾斯汲取近二十年創傷後成長的研究知識及專業臨床經驗, 並分享自己走過低潮的旅程及真實案例,從中歸納總結, 以溫柔堅定的筆觸,提供十二條將憂鬱與苦難轉變成積極成長的實用指南。 |
ISBN | 9789865078164 |