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心理學家的工具箱 / 香港心理學會輔導心理學部

其他書名	疏導負面情緒的10大溝通法則
文獻類型	Book
語言	CHI
公司作者	香港心理學會輔導心理學部
出版	萬里機構 , 香港, 2021
版本	初
主題	心理勵志> 情緒/壓力
描述	平裝 / 200頁 / 15 x 21.3 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
ISBN	9789621473653

註釋

本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則，協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。

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位置

索書號

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到期日

C16703

LIB

圖書館

176.52 3173

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