註釋
本書共分為四個主題，有幫另一半準備，具有飽足感又可以補充元氣的營養便當，
也可以幫自己準備，可以維持身材窈窕健康又能享受午休小確幸時光的輕食便當，
當然更多是幫小朋友準備，顏色豐富又可增進食欲的可愛造型便當，
最後，周末假日幫全家外出遊玩準備，可增進彼此感情歡樂的野餐便當，
以這四個主題設計出59款共150道的便當料理。
每一款便當都是Rika在對著食物編織童話般的美麗故事。
對Rika而言，便當是是增添幸福的方式，
而便當對愛的人更像是一封情書，
當對方拆開享用時，可以體會、感受出製作的人的愛心、用心與貼心，
當最愛的人把空空的便當盒帶回來時，更是一種回饋，是對方對你愛的一種表現。
而這就是創造幸福和互動的方式，
雖然很平凡、很平常，但卻是最滿足的回報。
這些點點滴滴的愛和幸福，也是你和家人的共同美好回憶。
