註釋
禪,不是要你放下,而是要換個角度看待萬事萬物。
第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作!
面對外界紛擾──總是鬱悶煩躁,吃不好睡不飽?
面對競爭壓力──應該如何開發潛能、凸顯自我?
面對生死難關──要如何學會「生」,如何看待「死」?
千年禪宗教你不煩惱的生活智慧
透過歷代禪師傳承故事、一百多則精采且讓人會心一笑的禪機公案,
一一剖析生活裡無處不在的疑慮煩惱:
「你在追尋什麼?」「為什麼想不通?」
「我是誰?」「我從哪裡來?」「該往何處去?」
「如何不煩惱?」「怎麼做才快樂?」
「我能成功嗎?」……
本書從餓了就吃飯、渴了就喝茶等尋常日子裡的一舉一動,大談高僧修行真諦不過如此;對比吃飯時百般思索、睡前千般計較的現代人,唯有凡事持「平常心」,自然輕鬆自在……藉由「禪」的智慧與機趣,學習生活的真義:自在開心、不煩不惱。