註釋
簡單易學煮美味！節約時間又省錢！適合入廚初學者！
專為小口家庭而設：
．所有菜式設定為1或2人用，分量及調味容易控制。
．中西日韓意菜均備，口味適合年輕家庭。
．所有食材均容易購得，無需頻撲尋找。
省時方便
不論煎炒炆煮，每款菜式可於6-30分鐘內完成，方便忙碌的上班族。此外亦備快捷煮食小貼士。
節約省錢
通脹加劇，外出用餐每人動輒要花過百元，在家自煮既省錢也更健康。食譜內每道菜平均只需二三十元，省了錢包卻有餐廳級水準。
人氣Blogger助陣
特邀4位下廚經驗豐富的人氣Blogger，親自示範12道快捷美味的早午晚餐菜式。
嘉賓：資深食評家KC、食譜作者何師奶、食譜作者大少奶、健康飲食專家OL
簡化文字
為便於閱讀，每個步驟儘量將文字簡化，將煮食方法、火候、烹調時間以圖像顯示，方便易明。
