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以營補營 - 不可不知的營養個案
黃凱詩
文獻類型
Book
分類號
411.3 4420
出版
經濟日報, 香港, 2007
版本
第二版
描述
213 : 黑白圖 ; 20cm
ISBN
9789626784327
註釋
有很多香港市民,因為對自己每天進食的食物營養不甚了解,致使被坊間形形色色的「減肥修身」方法誤導而白白賠上大量金錢。 事實上,我們應該先對食物的營養(包括所含的營養素、熱量等)有基本認識,再針對自己的具體狀況和需要進行有效的增減肥方法和飲食計劃,再配合有氧運動,從而塑造更「型」身材。
No.
複本條碼
部門
位置
索書號
狀態
到期日
1
C12936
Lib
圖書館
411.3 4420
可出借
--
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