註釋
威爾遜曾說："自信是在苦難中，還能活得自在瀟灑的唯一藥方。"其實，人生的最終價值，在於是否擁有活著自在的自信，如果，人生是海洋，自信就是舵手的勇氣，使人們在暴風雨中，仍然能自在勇敢地做自己。
Joseph F. Newton博士，聞名美國的激勵大師兼心靈演說家，擅長以引人入勝的小故事探討人生哲理與日常生活議題，以親切幽默、激勵鼓舞的演說及文章幫助過無數徬徨迷惘的青年，走向幸福的康莊大路。
莎士比亞曾經寫道："自信在任何時候、任何地方，都是一種支撐自己活著自在的心靈能量。"的確，自信是人生自在的法寶，在人生的過程中，如果你能具備擁有自信，然後全力以赴的這種信念，不論遇到任何困難，你都可以輕鬆自在地做自己。
