註釋
保齡球的定向是指球體不同部位的確定。球體分上、下、前、後、左、右6個部位。重量堡壘識別標誌在球的頂部，根據重量堡壘標誌，用專用量具畫出對等線，確定指孔鑽孔的部位，即可確定上述6個部位。不同型號、不同品種的保齡球的硬度是不盡相同的。球表面的原始硬度也並非一成不變，長時間使用產生的熱量和氣溫，都會使球表面起不同程度的變化。
保齡球雖然不是很激烈的運動，但保齡球份量不輕，技術動作幅度也較大，打的局數多了，人也會感到疲勞。因此，要注意控制運動量。特別是對初學者而言，一次打3-5局比較適宜。否則，動作會因疲勞而變形。總打不好，不僅樂趣全無，同時還會破壞技術。