註釋
在社交網站給個Like，只是動動指頭的事，空閒時一日派十幾廿個Like，有多難？但放到自己身上，我們卻常常一個Like都嫌多。蔣慧瑜化身親切大姐姐，用文字伴你同行，提醒你要適時讚讚自己，重新感受與看見自己的美好。
為何要將自己與別人比較？每個人都有獨特的地方，一個蘋果又如何跟一個橙比較呢？為什麼我們不可以欣賞蘋果的爽脆，同時又喜愛橙的甜美呢？
某個框架下的失敗，在另一個框架下，卻可能是驚人的成功。
舌頭是人身體中一個很小的器官，可是，它卻有無比的殺傷力，可以重重襲擊別人。
在最激的時候，遇上最激的愛情，是好事還是壞事？愛情，需要的原來不只激情。
Hea得幾耐得幾耐，但這樣的生活，你快樂嗎？
時間不會為你停留，你總得踏出去，離開舊有的舒適區，開始另一個旅程。
成長路上，雖然會跌跌碰碰，但你不是獨個兒在走。
作者介紹
作者簡介
蔣慧瑜（Annie Chiang）
員工培訓及團隊訓練導師，資深註冊社工，心理學（榮譽）學士，社會科學碩士，T-JTA性格評估執行師，NLP（身心語言程式學）高級執行師（Master Practitioner）及「時間線心理治療」執行師。筆者從事輔導工作多年，喜歡利用小故事作為輔導的工具，以啟發當事人的思考，因為她深信，每個人都有能力成長得更好、活得更健康，當人可以換個角度看事物，總會找到新的出路，輔導的成功，往往是源於轉念之間。
創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」，提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊，「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。
「心靈Bistro」網址：hk.myblog.yahoo.com/chiangwaiyuannie
Facebook：www.facebook.com/chiangwaiyuannie
新浪微博：weibo.com/chiangwaiyuanni
