註釋
身心醒覺的歷程 猶如鐘擺 從困境到和諧
人生必經的生、老、病、死，不同的際遇和生活壓力，每令人生多有困苦愁煩。
在人生旅途的苦樂順逆之間，生命的動力猶如鐘擺，人有力量幫助自己擺脫持續耗損和迷失的狀況，並轉向正面、和諧的方向。
本書探討人內在的靈性需要，以及如何煥發提升生命的內在力量。藉著內在「靈性」的力量，引發身心醒覺的歷程，以致能在困境中轉危為機，重尋出路，重整方向，重建生命。
鄧焯榮 突破機構高級研究幹事，專業心理學家，專長於研究心理、整全健康及全人發展，有十多年的相關經驗。
先後獲英國心理學會特許健康心理學家、香港心理學會及香港專業輔導協會副院士等資格。曾赴英修讀健康心理學碩士及輔導教育碩士，回港後繼續修研，並獲香港大學社會醫學哲學博士學位。
過往曾任教於香港大學醫學院、香港大學及香港公開大學之專業進修學院，教授有關行為科學、醫療輔導及健康心理等學科。
過去五年主要負責青少年全人領袖訓練（WELL）、認識香港青少年（UAP）、青少年與家庭輔導等計劃之研究及發展，推動有關發展青少年及家庭之整全健康研究，亦積極投身前線輔導及培訓工作。
曾多次於本地報章及傳媒發表有關整全健康之研究心得，亦曾撰寫有關個人成長、心理健康之文章，計有公開大學的「婦女自在人生自學計劃」之「管教方程式」等課題，突破出版社的《炮製少年不倒翁》等書。
