註釋
01想要發揮自己的潛能，首先得把心思氣力專注起來
02不再自我貶抑，就會懂得對待自己有如上賓
03正視創傷，妥善處理就可以有不同的結果
04微笑面對人生，可以簡單擁有自信和美麗
05勇敢表現一下，即使失敗也能證明自己勇氣可佳
06憂慮是自己給的，快樂也是自己給的
07邁出你的第一步，剩下的就用智慧逐步解決
08?每一份付出感到驕傲，它們才是真正屬於自己的努力
09展現自己最好的一面，驚鴻一瞥的好印象不會常有
10他的小毛病，不要變成你的大問題
11丟開思想的廢物，才有反敗為勝、否極泰來的一天
12善用壓力，並不表示我們已經屈服
13你沒聽說禍從口出嗎？講話大聲未必有什麼好下場
14自許封侯在萬里，你就是自己最真實的英雄
15眼睛是靈魂之窗，所有的心思都在這裡進進出出
