註釋
為何吃飯時弄髒的總是那件最好的襯衫？
為何帳單總在手頭最拮据時同時湧至？
為何存摺裡的存款餘額一直沒有多大改變？
為何有些人總掌握天時地利，而你卻不行？
為何開15年的舊車沒事，新車才開2天就撞個凹洞？
願意改變，人生就會改變。
不管景氣好不好，生活壓力大不大，活得快樂最重要。
本書以淺顯易讀得對談式溝通，告訴讀者如何讓自己快樂的捷徑，生活化插畫更輕鬆帶出快樂其實很容易。口袋書設計，輕鬆攜帶、方便嬝炕A循序漸進，融入生活的實踐快樂法，保證讓您愈活愈快樂。
目錄:
第一章 生活模式 你是哪一種人？高潮迭起型、亂七八糟型、頻換工作型……
第二章 活在現在 快樂的真諦為何？如何面對沮喪？怎樣培養幽默感……
第三章 心靈的力量 善用潛意識、想像力、心想事成等心靈影響力，快樂就不遠了……
第四章 達成目標 態度決定結果！勿畫地自限，全心投入自然就會否極泰來……
第五章 以大自然為師 順應自然法則，以兒童的單純為師，快樂自然源源不絕……
第六章 抓住今天 從生活、從今天、從這一刻開始……
