註釋
記憶術(Mnemonic)又譯助憶,是一種輔助記憶的方法,例如詩、韻文或是圖像。
人們在日常生活中經常使用縮寫、口訣來記憶一些複雜的內容。
例如,學生在學習眼球的解剖結構的時候會使用「一孔(瞳孔)、二體(晶狀體、玻璃體)、三層膜(外膜、中膜、內膜)」的口訣來輔助記憶。
除了中文,其他語言也有各種記憶法。例如,使用People Can't Memorize Computer Industry Acronyms(中文意思:人們記不住計算機業的縮寫)這句話來記憶英文縮寫PCMCIA。
研究表示記憶術可以提高記憶效率。在一個單詞記憶實驗中, 採用記憶術的學生比沒有採用記憶術的學生記得住更多的單詞。這個試驗在不同的環境和年齡組中得到同樣的結論。以上。