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強力瑜珈輕鬆練
于月
強力瑜珈輕鬆練 / 于月 編
于月
其他書名
強力瑜珈輕鬆練
文獻類型BOOK
語言Chinese
分類號528.93 1040
出版萬里書店, 2004
主題瑜伽.
ISBN962-14-2892-0

註釋

本書是一本關於練習阿斯康加瑜珈的教程，對拜日式系列以及站立、平衡、坐立和結束等姿勢提供了詳細的指導。對每一個姿勢都有分步驟的圖解和說明，並特別強調了各個姿勢的呼吸技巧。本書不僅適合有練習瑜珈經驗的人，也特別適合新手作入門參考。
No.
複本條碼
部門
位置
索書號
狀態
到期日
1
C008351
Teacher Reference
Library
528.93 1040
已借出
2124-01-17
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